Kolmikymppinen, liikkumisesta hurahtanut, neiti-ihminen yrittää siirtää urheiluhehkutuksensa facebookista blogiin. Toisin sanoen aloittelevan bloggaajan höpinöitä treeneistä, ruuasta ja arkielämästä.
tiistai 6. toukokuuta 2014
Viikko 18, treeniyhteenveto
Ma: spinning 70min
Ti: kävely koiran kanssa 45min
Ke: vk-pyöräily 60min, kävely koiran kanssa 50min
To: aamuaerobinen 45min, sali 70min
Pe: kevyt juoksu 45min
La: LEPO
Su: pyöräily 2h 20min 48km
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti