Ruokapainotteisia urheilulomakuulumisia

Tänä aamuna ajattelin vielä, että tulen tänne lesottamaan, että enpäs sortunutkaan laskiaispullaan, mutta toisin kävi. Hih. Eilen seisoskelin kaupassa laskiaispullien ääressä, mutta kun ei niitäkään kerran tehdä sinkkuihmiselle, niin jätin pullat ostamatta, en nyt sentään kahta pullaa halunnut vetää napaani, vaikka olin jo melkein luvannut yhden itselleni. Noh, iltapalaksi paistoin sitten proteiinilättyjä. Ne auttoivat pahimpaan makeanhimoon. Lisukkeena oli "rahkahilloke", eli rahkaa ja vähän äidin tekemää karviaishilloa. Hyvää oli.

Tänään kävin kuitenkin tervehtimässä erästä vastasyntynyttä prinsessaa ja sielläpä olikin kahvin kanssa tarjolla laskiaispullaa. Hyvillä mielin söin pullani. Ei mitään morkkista tai muutakaan sellaista tästä "repsahduksesta" ja toisaalta selviän tällä taas vuoden eteen päin seuraavaan laskiaispullaan asti. Kiitos siis A. :)
Eilisestä lounaastakin nappasin kuvan, että saisin jotain väriä tänne sivustolle. Maanantaina salilla harkitsin vakavasti ekan saliselfien ottamista, mutta juuri kun suunnittelin sitä niin paikalle pölähti muutama muukin ihminen, niin en sitten kehdannu alkaa kuvailemaan itseäni peilin kautta. Jääkäämme odottamaan rupeanko siihenkin hommaan vielä jossain vaiheessa.

Kun kerran aloin ruuasta puhumaan niin kerronpa suunnitelmani sen suhteen. PT teki tosiaan mulle (taas kerran) uuden ruokaohjelman. Normipäivänä kaloreita saapi tulla nyt 1600. Kevyellä ja reippaalla treeniviikolla on 1 tai 2 kevyempää ruokapäivää, jolloin kaloreita noin 1300 ja kovalla viikolla yksi vapaasyöntipäivä (Jonka taidan muuttaa ns. cheat mealiksi, ettei tule koko päivää mässäiltyä? Tähän sain idean voimariinin blogista). Katsotaan tuleeko tällä tuloksia. Aika isoilta määriltä nuo nyt ainakin alkuun tuntuu, varsinkin kun hiilareita tuli yhtäkkiä lisää aika paljon listalle. Niistä pitäneekin vielä vähän kysellä pt:ltä. Tuo on kuitenkin sellainen ohjelma, jota pystyy noudattamaan ilman että tuntuu siltä, että on jollain kitukuurilla. Niihin kun olen täysin kyllästynyt. Jos ei tästä kropasta saada tämän timmimpää ilman kitukuureja, niin sitten saa tämä olomuoto kelvata.
No joka tapauksessa suunnitelmissa on nyt herkutella vielä lauantaina, kun olen kutsunut pari työkaveria kylään luokseni, ja sitten olla tiukkana seuraavat 5 viikkoa. Laskeskelin kalenterista, että nyt ei ole viiteen viikkoon mitään kemuja tai muita "pakollisia" mässäilyjä luvassa, niin siihen on hyvä ottaa tällainen tiukka jakso. Katsotaan saako sitä viidessä viikossa jotain konkreettista aikaseksi esim. painon suhteen.

Ps. Olisi todella ihanaa jos lukijani välillä ilmeeraisivat itsensä jotenkin, jos sellaisia täällä siis käy.