Kolmikymppinen, liikkumisesta hurahtanut, neiti-ihminen yrittää siirtää urheiluhehkutuksensa facebookista blogiin. Toisin sanoen aloittelevan bloggaajan höpinöitä treeneistä, ruuasta ja arkielämästä.
sunnuntai 13. huhtikuuta 2014
Viikko 14, treeniyhteenveto
Ma: Yhteistreeni salilla muiden pt:n asiakkaiden kanssa 75min
Ti: LEPO
Ke: LEPO
To: Kevyt juoksuharjoitus matolla 30min + salitreeni 60min
Pe: Kotispinning 45min
La: Kävely koiran kanssa 55min
Su: Pyöräily 125min, 45km
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti